Започнах с по 2 парчета сланина всяка сутрин на гладно, ефектът е повече от добър –

Диетите са метод, който всеки от нас в някакъв момент от живота си е опитвал, за да влезе във форма и да се отърве от някои излишни килограми. Проблемът ни с диетите е, че обикновено те ни забраняват всичко, което ни е вкусно и подлагат организма ни на лишения. Често и затова има и йо-йо ефект, който на практика обезсмисля […]

Read more